Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto

4.8 33 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

di acqua
500 g
di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
400 g
di rucola fresca, lavata
100 g
di olio extravergine di oliva
70 g
di basilico fresco le foglie lavate
35 g
pomodori ciliegino a metà
15
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di Feta a dadini
200 g
cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)
1

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 21.7 g

热量 1125 kJ / 269 kcal

脂肪 19.1 g

碳水化合物 2.6 g

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