Smoothie de higos y miel

Smoothie de higos y miel

4.4 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 vasos

食材

manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
2
de higos (congelados en cuartos)
150 g
de yogur griego
250 g
de agua
150 g
150 g de leche
de miel (y algo más para regar)
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 3 g

热量 524 kJ / 125 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 15 g

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