设备与配件
Emincé de bœuf à la mexicaine
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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de viande de bœuf émincée400 g
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du sel
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du poivre moulu
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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de mélange d'épices mexicain4 c. à café
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oignon pelé et coupé en quatre1
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de bouillon de bœuf1 cube
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de coulis de tomates200 g
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de haricots rouges en conserve égouttés et rincés500 g
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1 paquet de chips tortillatortillas de blé ou de maïs8
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
1950 kJ /
465 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
42 g