Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

4.1 41 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

Salsa miele e yogurt

di yogurt greco magro bianco
150 g
di miele
10 g
di succo di limone
1 cucchiaio
olio extravergine di oliva
10 g
di semi di chia
1 cucchiaio
1 cucchiaio di semi di sesamo, neri

Cottura salmone e patate

di acqua
600 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo
di patate pelate e a cubetti
500 g
di filetti di salmone fresco
500 g
di paprika dolce
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 29 g

热量 1812 kJ / 433 kcal

脂肪 23.8 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 25.6 g

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