设备与配件
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
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de agua300 g
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de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)700 - 800 g
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de semillas de sésamo recién tostadas1 cucharada
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salsa de soja50 g
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de aceite de sésamo tostado20 - 30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.35 g
热量
602 kJ /
144 kcal
脂肪
9.85 g
膳食纤维
6.45 g
碳水化合物
8.45 g