设备与配件
Setas de cardo con gambas
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de gambas frescas enteras sin pelar250 g
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de mantequilla20 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de harina10 g
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de agua200 g
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de cebolla en trozos150 g
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dientes de ajo2
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de setas de cardo frescas y limpias en trozos grandes500 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta negra recién molida¼ de cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
462.8 mg
蛋白质
14.1 g
热量
834 kJ /
199 kcal
脂肪
13.4 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
5.7 g