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小米粥煮鱼片
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小米粥煮鱼片
4.3 (4 评分 )
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食材

  • 100 克 草鱼 ，取中段，切鱼片
  • 5 克 姜 ，切丝
  • ½ 茶匙 盐
  • 15 克 淀粉
  • 100 克 小米 ，提前用温水浸泡2小时，沥干
  • 1000 克 高汤
  • 1 茶匙 枸杞 ，装饰用
营养价值
每 4 人份
热量
2757 kJ / 659 kcal
蛋白质
44.5 g
碳水化合物
92.6 g
脂肪
12.5 g
膳食纤维
2 g

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