Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

4.7 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones

食材

  • de espárragos blancos frescos
    1000 g
  • de agua
    1250 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de sal
    1 ½ cucharadita
  • huevos de codorniz
    12
  • de cebolleta en rodajas
    80 g
  • diente de ajo
    1
  • perejil fresco (solo las hojas)
    4 ramitas
  • de jamón curado en dados
    80 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • de harina
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 10.6 g
热量 695 kJ / 166 kcal
脂肪 10.56 g
膳食纤维 3.13 g
碳水化合物 7.18 g

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