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安睡宁神汤
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安睡宁神汤
3.5 (4 评分 )
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食材

  • 400 克 猪肋排 ，切块，汆水后备用
  • 1000 克 水
  • 30 克 莲子 ，去芯
  • 70 克 胡萝卜 ，切块
  • 100 克 玉米 ，切块
  • 100 克 牛蒡 ，切段
  • 50 克 生腰果
  • 10 克 百合 ，新鲜的
营养价值
每 1 人份
热量
1177 kJ / 281.3 kcal
蛋白质
9.6 g
碳水化合物
17.3 g
脂肪
21.8 g
膳食纤维
1 g

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