设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porzioni
食材
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di anacardi non salati70 g
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banana sbucciata e a pezzi1
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di spinaci baby freschi100 g
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di ananas fresco la polpa200 g
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di crusca di avena2 cucchiai
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di sciroppo di acero15 g
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di cubetti di ghiaccio75 g
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fichi a spicchi2
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di gelsi2 cucchiai
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
10 g
热量
1636 kJ /
391 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
48 g
