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Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
3.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • di pistacchi al naturale sgusciati
    25 g
  • di fragole congelate
    100 g
  • di mirtilli freschi
    110 g
  • banana sbucciata e a rondelle
    1
  • mela a cubetti
    1
  • di succo di frutta
    100 g
  • di semi di canapa
    3 cucchiai
  • di sciroppo di agave
    15 g
  • di gelsi (可选的) essiccati
    2 cucchiai
  • scaglie di cocco al naturale
    2 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 10 g
热量 1709 kJ / 408 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 9.8 g
碳水化合物 39 g

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