设备与配件
Risotto ai carciofi con tonno e olive
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
-
scalogno (30 g circa) a metà1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di cuori di carciofo a metà200 g
-
filetti di acciuga sott'olio2
-
di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)320 g
-
di vino bianco secco60 g
-
di acqua700 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato120 g
-
di olive taggiasche denocciolate40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
16.2 g
热量
1794 kJ /
429 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
71.9 g