
设备与配件
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
12 pieces
食材
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medium-hard cheese (e.g. Cheddar, Gruyère), cut in pieces (2 cm)60 g
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carrots cut in pieces (2 cm)100 g
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hazelnuts, with skin70 g
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sunflower oil plus extra for greasing100 g
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milk180 g
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medium eggs2
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plain flour250 g
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baking powder2 tsp
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fine sea salt1 ½ tsp
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ground cayenne pepper (可选的)½ tsp
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frozen green peas defrosted250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
356.4 mg
蛋白质
7.2 g
热量
1047.9 kJ /
250.5 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
21.8 g