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Arroz frito con ternera - China
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de agua1200 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de arroz de grano largo300 g
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de guisantes (frescos o congelados)180 g
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de jengibre fresco10 g
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dientes de ajo2
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de cebolla en cuartos150 g
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de zanahoria en trozos150 g
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de aceite de girasol (y un poco más para el wok)50 g
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huevos2
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aceite de girasol
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de babilla de ternera en filetes (cortados en tiras de 1 cm)400 g
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salsa de soja6 - 7 cucharadas
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de aceite de sésamo3 - 4 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.5 g
热量
1869 kJ /
447 kcal
脂肪
19.6 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
45.2 g
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