设备与配件
Guiso de setas y tofu
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
Setas
-
de aceite de oliva35 g
-
dientes de ajo2
-
de setas frescas (partidas en tiras con las manos)500 g
-
de sal1 cucharadita
Salsa
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de tomate maduro en trozos700 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva30 g
-
de tofu firme en trozos100 g
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear10 g
-
tomillo fresco (可选的) (solo las hojas) para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15 g
热量
1983 kJ /
474 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
17 g
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西班牙
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