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Baharat turco - Oriente Próximo
TM6 TM5

Baharat turco - Oriente Próximo
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食材

  • 2 cucharadas de comino en grano
  • 1 cucharada de semillas de cardamomo
  • 1 cucharada de semillas de cilantro
  • 1 cucharada de pimentón (dulce o picante)
  • 2 clavos enteros
  • 1 cucharada de sal
  • ½ - 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 1 cucharada de cúrcuma molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 - 2 cucharadas de menta seca
营养价值
每 75 g
热量
613 kJ / 146 kcal
蛋白质
6.2 g
碳水化合物
23 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
0.7 g
膳食纤维
9.7 g
钠
7013.9 mg

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