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Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 raciones
食材
Pollo caramelizado
-
de chalotas20 g
-
de dientes de ajo15 g
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de jengibre fresco10 g
-
de miel100 g
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salsa de soja95 g
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chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)1
-
de aceite de sésamo20 g
-
de salsa de pescado30 g
-
contramuslos de pollo con piel y hueso12
Ensalada de pepino y piña
-
de cebolla roja en cuartos100 g
-
de pepino en trozos (con piel y sin semillas)500 g
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de piña fresca en trozos300 g
-
de zumo de lima15 g
-
de sal1 cucharadita
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45.1 g
热量
1719 kJ /
411 kcal
脂肪
15.2 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
23.6 g
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