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Biryani de cordero - India
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 raciones
食材
Biryani
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piernas de cordero lechal con hueso (aprox. 900 g)2
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de yogur natural250 g
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de mantequilla clarificada (Ghee), ver receta básica60 g
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de jengibre fresco15 g
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de cebolla en trozos150 g
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dientes de ajo2
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de pimiento verde en juliana fina230 g
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de semillas de cilantro molidas2 cucharadas
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de semillas de cardamomo½ cucharadita
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de coco rallado45 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de cúrcuma molida1 cucharadita
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de agua100 g
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de canela molida1 cucharadita
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clavos enteros2 - 3
Arroz
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de aceite de girasol30 g
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de cúrcuma molida1 cucharadita
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de semillas de cardamomo1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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clavos enteros4
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de agua1000 g
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de arroz basmati350 g
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cilantro fresco para espolvorear1 - 2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.7 g
热量
2567 kJ /
614 kcal
脂肪
35.1 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
49.9 g
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