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Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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setas shiitake secas6
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aceite de girasol30 g
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de zanahorias (en bastones de 1x3 cm)100 g
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de repollo en juliana fina200 g
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de setas de cardo frescas (partidas en tiras con las manos)150 g
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fideos orientales de huevo200 g
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salsa de soja100 g
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de salsa de ostras50 g
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de pimienta molida2 pellizcos
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tallos de apio en juliana fina (aprox. 60 g)1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.5 g
热量
1176 kJ /
281 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
39.9 g
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