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Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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de semillas de cilantro½ cucharadita
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de semillas de hinojo¼ de cucharadita
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granos de pimienta blanca5
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de cúrcuma molida1 cucharadita
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de nuez moscada molida2 pellizcos
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de sal½ cucharadita
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de azúcar½ cucharada
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cilantro fresco (hojas y parte del tallo)10 g
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chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)1 - 2
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chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)½
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dientes de ajo2
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chalota1
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de lemon grass fresco en trozos10 g
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de jengibre fresco10 g
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de salsa de pescado1 cucharada
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de leche de coco250 g
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hoja de lima kaffir seca1
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de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de aprox. 3 cm)750 g
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de berenjena (en bastones de aprox. 1x5 cm)100 g
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judía verde redonda fresca (en trozos de aprox. 4 cm)100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
35.6 g
热量
1018 kJ /
243 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
5.2 g
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