设备与配件
Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano
准备工作 15 分钟
总数 3小时 20 分钟
20 unidades
食材
-
de levadura de panadería deshidratada2 cucharaditas
-
de agua200 g
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)85 g
-
de harina de trigo300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de zatar (ver receta básica)4 cucharaditas
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
1.6 g
热量
372 kJ /
89 kcal
脂肪
4.4 g
膳食纤维
0.6 g
碳水化合物
10.8 g
还收录在
Oriente
101 道食谱
西班牙
西班牙