设备与配件
Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos150 g
-
diente de ajo1
-
2 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de aceite de oliva50 g
-
de carne picada de cordero800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de pan rallado60 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de harina de trigo (para rebozar)2 - 3 cucharadas
-
de aceite para freír100 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20 g
热量
1164 kJ /
277 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
12 g