设备与配件
Sopa de lentejas
准备工作 5 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porciones
食材
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de cebolla100 g
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de chorizo50 g
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dientes de ajo2
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de lentejas remojadas por 3 horas300 g
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de zanahoria en rodajas100 g
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hoja de laurel seca1
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de puré de jitomate500 g
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de agua1000 g
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de sal fina¼ cdita
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de comino en polvo1 pizca
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
11.2 g
热量
776.1 kJ /
184.8 kcal
脂肪
3.2 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
29.4 g