设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porciones
食材
-
de frutos rojos variados congelados200 g
-
de plátano en trozos y congelado100 g
-
de jugo de naranja60 g
-
de miel de abeja1 cda
-
de hojuelas de coco10 g
-
de quinoa blanca inflada5 g
-
plátano en rebanadas para sevir¼
-
frambuesas5
-
de mora azul para decorar1 cda
-
flor de manzanilla fresca, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
6.5 g
热量
1531 kJ /
364.5 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
26 g
碳水化合物
75.5 g
