Dorsz po tajsku z Varomy

Dorsz po tajsku z Varomy

3.7 108 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje

食材

  • filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
    450 - 500 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
    20 - 30 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 - 20 g
  • oliwy z oliwek
    4 łyżki
  • wody
    500 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 22.5 g
热量 833.2 kJ / 199 kcal
脂肪 10.8 g
膳食纤维 0.4 g
碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有