设备与配件
Acelgas y ajetes con huevos
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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de agua400 g
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de acelgas limpias, troceadas600 g
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ajetes en trozos de 2 cm5 - 6
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aceite de oliva (para pincelar)
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huevos4
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ñoras (sin pedúnculo ni semillas)2
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de sal1 - 2 pellizcos
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.4 g
热量
626 kJ /
149 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
5.2 g