Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3 27 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

aceite de oliva para engrasar
sardinas frescas enteras limpias
8
de limón
4 rodajas
de sal
7 pellizcos
de cebolla en cuartos
150 g
de pimentón
½ cucharadita
de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
500 g
de agua
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 32 g

热量 1582 kJ / 378 kcal

脂肪 24.6 g

膳食纤维 4.1 g

碳水化合物 7.3 g

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