设备与配件
Cheesecake ligero con yogur griego
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
8 raciones
食材
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leche evaporada250 g
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hojas de gelatina6
Salsa de arándanos
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de arándanos frescos50 g
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de mermelada de fresa sin azúcar70 g
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de zumo de arándanos rojos80 g
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de sal1 pellizco
Cheesecake ligero
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leche evaporada150 g
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8 cucharadas de edulcorante líquidode edulcorante en polvo8 cucharadas
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de queso cremoso bajo en grasa500 g
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de yogur griego bajo en grasa (p.ej FAGE®)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
168.2 mg
蛋白质
13 g
热量
1073 kJ /
256 kcal
脂肪
15.1 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
17.3 g