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青椒炒臭豆腐
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青椒炒臭豆腐
4.9 (13 评分 )
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食材

  • 油 ，适量，油炸用
  • 300 克 臭豆腐 ，切成三角形
  • 3 瓣 蒜头
  • 20 克 菜籽油
  • 100 克 新鲜青辣椒 ，选择二荆条，切片
  • 3 根 新鲜红辣椒 ，选择红尖椒，切片
  • 10 克 蚝油
  • 5 克 生抽
营养价值
每 1 人份
热量
1619 kJ / 387 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
18.6 g
脂肪
24 g
膳食纤维
0.5 g

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