设备与配件
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 unidades
食材
Relleno
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de mantequilla45 g
-
aceite de girasol15 g
-
de harina70 g
-
de leche400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de azúcar10 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de queso gallego (de tetilla o Arzúa-Ulloa) en trozos200 g
-
de maíz dulce en conserva escurrido400 g
Masa
-
de harina500 g
-
aceite de girasol100 g
-
de agua100 g
-
huevos2
-
de sal1 cucharadita
Montaje
-
huevo batido1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
7.3 g
热量
1042 kJ /
249 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
26.2 g
还收录在
Food truck
83 道食谱
西班牙
西班牙