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芫爆鱿鱼卷
TM6 TM5

芫爆鱿鱼卷
4.4 (25 评分 )
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食材

  • 2 茶匙 生抽
  • 1 茶匙 醋
  • ½ 茶匙 麻油
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 茶匙 玉米淀粉
  • 500 克 水
  • 1 茶匙 盐
  • 10 克 料酒
  • 200 克 鱿鱼 ，切麦穗花刀，切成3cm*7cm的长条状
  • 15 克 油
  • 1 瓣 蒜头 ，切片
  • 1 根 葱 ，切段
  • 1 片 姜
  • 5 克 香菜 ，切碎
营养价值
每 1 人份
热量
899.5 kJ / 215 kcal
蛋白质
18.4 g
碳水化合物
10.1 g
脂肪
11 g
膳食纤维
0.2 g

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