Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7 90 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

de quinoa
200 g
d'eau
325 g
de citron jaune non traité
1
de coriandre fraîche équeutée
25 g
de feuilles de menthe fraîche
25 g
de tomates cerise coupées en deux
200 g
de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
150 g
d'huile d'olive
40 g
du sel
du poivre moulu
de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 17 g

热量 2003 kJ / 481 kcal

脂肪 26 g

碳水化合物 38 g

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