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Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot
4.8 190 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
7 portions
马上体验

食材

  • lemon flesh only, no white pith
    1
  • piece fresh turmeric peeled and cut into slices
    5 cm
  • piece fresh ginger peeled and cut into slices
    2 ½ cm
  • fresh pineapple pieces (see Tips)
    200 g
  • filtered water (see Tips)
    400 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 0.3 g
热量 101.6 kJ / 24.2 kcal
脂肪 0.1 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 3.8 g

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