设备与配件
Smoothie bowl de avena con chocolate
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
Smoothie
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plátano en trozos (congelados)1
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de copos de avena160 g
-
de crema de almendras50 g
-
de cacao puro en polvo30 g
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de leche de almendras400 g
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de jarabe de arce20 g
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de vainilla líquida1 cucharadita
Topping
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de copos de maíz4 - 6 cucharadas
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de pepitas de chocolate2 - 4 cucharadas
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de crocanti de almendra2 - 4 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25 g
热量
3718.5 kJ /
889.5 kcal
脂肪
23.9 g
膳食纤维
11.8 g
碳水化合物
141.2 g