Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

plátanos en trozos (congelados)
3
aguacate maduro
1
de kale
50 g
manzana sin pepitas
1
pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
1
de jengibre fresco
20 g
de tahini
1 cucharadita

Topping

manzana en láminas
1
de pasas sin semillas
2 cucharadas
de semillas de sésamo tostado
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8 g

热量 1913 kJ / 457.5 kcal

脂肪 21.3 g

膳食纤维 11.3 g

碳水化合物 59 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Smoothie bowls 12 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有