设备与配件
Agneau de lait en camaïeu de verdure
准备工作 45 分钟
总数 2小时 45 分钟
8 portions
食材
La farce
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d'échalotes50 g
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de beurre coupé en morceaux50 g
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de persil frais½ bouquet
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d'estragon frais½ bouquet
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de cerfeuil frais1 bouquet
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de selle d'agneau de lait (panoufles, coupées en morceaux)200 g
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de filet mignon d'agneau de lait, coupé en morceaux80 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts12 pincées
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts10 pincées
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de menthe fraîche10 feuilles
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blanc d'œuf1
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de crème liquide, 30% m.g. min.60 g
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canons d'agneau de lait (voir "Conseil(s)")4
Le jus
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d'huile d'olive15 g
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de beurre30 g
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d'ail nouveau50 g
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d'oignon coupé en deux80 g
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de carotte coupée en morceaux50 g
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de sucre en poudre10 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier1
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d'eau1000 g
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cube de bouillon de volaille1
Les légumes
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de petits pois surgelés500 g
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de beurre coupé en morceaux100 g
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d'asperges vertes épluchées et taillées en tronçons de 10 cm500 g
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de fèves fraîches type févettes (voir "Conseil(s)")100 g
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d'ail émincées2 gousses
La cuisson de l'agneau et le dressage
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d'huile d'olive15 g
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pousses d'épinards fraisquelques
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de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
难易度
高级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22.9 g
热量
1797.4 kJ /
432.6 kcal
脂肪
31.2 g
膳食纤维
6.2 g
碳水化合物
11.8 g