设备与配件
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
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di cipolla a pezzi40 g
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spicchio di aglio (可选的)1
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di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
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di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate3 foglie
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di olio extravergine di oliva30 g
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di pomodori pelati a pezzi400 g
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di zucchero1 ½ cucchiaino
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di carota pelata e a rondelle50 g
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di yogurt greco bianco + q.b.50 g
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aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2 g
热量
356 kJ /
85 kcal
脂肪
6.9 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
3.7 g