设备与配件
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
słonecznika łuskanego15 g
-
rzodkiewek przekrojonych na pół200 g
-
ogórka pokrojonego na 2,5 cm kawałki250 g
-
sera feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę150 g
-
jogurtu greckiego gęstego2 łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.5 g
热量
540.1 kJ /
129 kcal
脂肪
8.8 g
膳食纤维
1.8 g
碳水化合物
5.8 g