Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Name: Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g cebuli; 30 g oleju rzepakowego; ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego; ½ łyżeczki czarnuszki; 300 g czerwonej soczewicy, suszonej; 900 g bulionu warzywnego, płynnego; 1 łyżeczka soli; 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; natka pietruszki, świeża, tylko liście; oliwa z oliwek

4.0 (101 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 35 分钟

份量 4 porcje

食材

60 g cebuli, przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
oliwa z oliwek, do dekoracji

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1517.7 kJ / 362.5 kcal
蛋白质: 19.8 g
碳水化合物: 45.2 g
脂肪: 14.2 g
膳食纤维: 7.2 g

在专辑内

RETRO KUCHNIA 10 道食谱, 波兰

替代食谱

显示所有

/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r337143&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！