难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g shelled unsalted pistachio nuts
- 320 g coconut cream, chilled (see Tips)
- 12 fresh mint leaves
- 140 g pure maple syrup
- 1 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 - 2 drops food-grade peppermint oil (see Tips)
- 4 tsp cacao nibs
Chocolate coating
- 200 g coconut oil
- 100 g pure maple syrup
- 120 g raw cacao powder
- 1 pinch salt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3287.6 kJ / 783.8 kcal
- 蛋白质
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 65.3 g
- 膳食纤维
- 9.8 g
替代食谱
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