设备与配件
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de curcuma frais10 g
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gingembres frais10 g
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d'huile d'olive45 g
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de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)800 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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d'ail½ gousse
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d'eau800 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de haricots verts frais coupés en deux400 g
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de lentilles corail200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
56.5 g
热量
2250.5 kJ /
536.8 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
9.2 g
碳水化合物
32.2 g