设备与配件
Albóndigas de pavo con judías blancas
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de queso parmesano60 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva40 - 50 g
-
de sal5 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
de pan rallado100 g
-
de leche500 g
-
de carne picada de pavo500 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de hojas de espinaca frescas100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1398 mg
蛋白质
24 g
热量
2319 kJ /
555 kcal
脂肪
38.8 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
27.6 g