设备与配件
Mini calzoni
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
Pâte
-
de farine et un peu pour abaisser la pâte350 g
-
d'eau tiède, et un peu pour humidifier200 g
-
de levure fraîche (20 g)½ cube
-
d'huile d'olive20 - 25 g
-
de sel1 c. à café
-
de sucre1 pincée
Garniture et finitions
-
de mozzarella égouttée, en dés250 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousses d'ail3
-
d'huile d'olive et un peu pour assaisonner20 g
-
de champignons de Paris frais, en tranches (5 mm)250 g
-
250 g de mélange de fruits de mer, , congelés, décongelésde mélange de fruits de mer frais250 g
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu¼ c. à café
-
d'origan séché1 c. à café
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
2894 kJ /
692 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
67 g