设备与配件
Fregola ai carciofi, menta e bottarga
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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spicchio di aglio1
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di menta fresca lavate e asciugate3 foglie
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olio extravergine di oliva + q.b.40 g
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di cuori di carciofo puliti e in quarti300 g
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di fregola320 g
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di sale1 cucchiaino
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di acqua680 g
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di bottarga grattugiata20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
14.4 g
热量
1916 kJ /
458 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
60.6 g