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Quinoa alla caprese
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di pomodori costoluti300 g
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di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate1 mazzetto
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olio extravergine di oliva + q.b.50 g
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di aglio in polvere (可选的)1 pizzico
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di origano secco½ cucchiaino
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di sale¾ di cucchiaino
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di acqua500 g
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di chicchi di quinoa sciacquati150 g
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di mozzarella di bufala scolata e a cubetti (1 cm circa)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
14.2 g
热量
1908 kJ /
456 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
27.9 g