设备与配件
Espárragos gratinados con salsa de queso
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de espárragos verdes (de aprox. 400 g)2 manojos
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de agua200 g
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queso cheddar curado, en trozos100 g
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de queso parmesano20 g
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de mantequilla40 g
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de harina40 g
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de leche300 g
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de sal en escamas® Maldon®1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
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yema de huevo1
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de mostaza de Dijon2 cucharaditas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
14.8 g
热量
1347 kJ /
322 kcal
脂肪
23.1 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
13.7 g
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Umami
5 道食谱
西班牙
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