Bibimbap (plato completo coreano)

Bibimbap (plato completo coreano)

4.2 12 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones

食材

Picada
  • dientes de ajo
    8
  • de jengibre fresco
    15 g
Carne marinada con salsa bulgogui
  • salsa de soja
    2 cucharadas
  • de miel
    1 cucharadita
  • de aceite de sésamo tostado
    2 cucharadas
  • de solomillo de ternera en filetes de 5 mm (cortados en tiras de 2 cm)
    200 - 300 g
    200 - 300 g de solomillo de cerdo, en filetes de 5 mm (cortados en tiras de 2 cm)
  • setas shiitake frescas (cortadas en láminas)
    4
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharadita
Verduras y arroz
  • de arroz de grano redondo
    350 g
  • pepino con piel (cortado en medias rodajas finas)
    1
  • calabacín pequeño con piel (cortado en bastones finos)
    1
  • zanahorias (cortadas en juliana fina)
    1 - 2
  • pimiento rojo (cortado en tiras finas)
    ½
  • de sal
    9 - 8 pellizcos
  • de agua
    2700 g
  • de brotes de soja frescos bien lavados, sin pieles
    200 g
  • de aceite de sésamo tostado
    1 ½ cucharadas
  • de espinacas baby frescas con tallos (aprox. 300 g), lavadas
    1 manojo
  • cebolleta tierna (cortada en rodajas finas diagonales)
    1
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada
  • de aceite
    20 g
  • huevos
    6
Montaje
  • de kimchi
    150 g
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada
  • de aceite de sésamo tostado
    1 cucharada
  • cebolleta tierna cortada en rodajas finas diagonales
    1
  • de pasta de chile coreana (gochujang)
    100 g

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 38.3 g
热量 2660.2 kJ / 636.3 kcal
脂肪 25.8 g
膳食纤维 9.9 g
碳水化合物 59.8 g

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