设备与配件
Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea
准备工作 30 分钟
总数 8小时 30 分钟
12 unidades
食材
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de habas secas de soja blanca peladas200 g
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de arroz de grano redondo50 g
Salsa
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salsa de soja70 g
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de vinagre30 g
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de azúcar moreno10 g
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cebolleta tierna cortada en diagonal en rodajas finas1
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de semillas de sésamo blanco1 cucharadita
Tortitas
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dientes de ajo2
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de agua50 g
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huevo1
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de sal2 cucharaditas
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de pimienta negra molida4 pellizcos
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de aceite de sésamo tostado1 cucharada
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200 g de solomillo de cerdo, cortado a cuchillo (en dados de 5 mm)de carne picada de cerdo200 g
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cebollino fresco en trozos de 1 cm40 g
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cebolleta tierna en rodajas finas1
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de brotes de soja frescos150 g
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de col china fermentada (kimchi) en trozos de 1 cm100 g
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de aceite3 - 4 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
7 g
热量
405 kJ /
97 kcal
脂肪
4.7 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
6.7 g
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