设备与配件
Galettes de brocoli avec salsa de radis
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
La salsa de radis
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de radis roses (160 g env.)1 bouquet
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oignon rouge (60 g env.), coupé en deux1
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de moutarde10 g
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de vinaigre de vin blanc25 g
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d'huile d'olive35 g
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de câpres au vinaigre égouttées15 g
Les galettes de brocoli
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d'eau460 g
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de brocoli en petits bouquets500 g
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d'amandes décortiquées entières70 g
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de farine de soja complète (comme substitut des œufs)30 g
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de chapelure vegan20 g
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de flocons d'avoine tendres30 g
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de sel1 c. à café rase
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
-
huile de friture
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1565 kJ /
374 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
9.2 g
碳水化合物
15 g