Lentil purée (Moujadarra)
TM6 TM5 TM31

Lentil purée (Moujadarra)

3.8 (20 评分 )

食材

  • 200 g brown onion, cut into thin slices
  • 200 g brown onion, cut into pieces
  • 60 g sunflower oil, plus extra for frying
  • 300 g dried lentils (brown)
  • 1600 g water
  • 2 tsp salt, plus extra to taste
  • 1 pinch ground white pepper, plus extra to taste
  • 50 g basmati rice, rinsed

营养价值
每 1 portion
热量
1417.1 kJ / 337.4 kcal
蛋白质
13.7 g
碳水化合物
33.9 g
脂肪
14.4 g
饱和脂肪
1.5 g
膳食纤维
8 g
941.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r314217&languages=en&countries=au&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有